• Vous trouverez ci-dessous des 

    extraits de musiques proposées dans nos ateliers

     actualisé le 16 janvier 2016 

      Nouvelles  musiques et danses 2015

    Danses Méditatives

     Danses d'Harmonisation

     voir nos dates

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  • http://danseencercle-63-harmonisation.eklablog.com

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  • - Je n'arrive pas  à bien danser comme je voudrais ! Que puis-je faire ?

    - Laisse tomber la pensée d'un "je" et laisser faire la danse !

    Laisse la Vie danser en toi, et découvre ce qu'est "être dansé" !

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  • Eckhart Tolle

    Prochaines méditations du Groupe Local Eckhart Tolle63 (GLET63) 

    à Laschamps: Méditation  le mercredi   3 février 2016

      à 19h30 chez Geune & Luc (facilitateurs du groupe) jusqu'à 21h30 environ


     Méditations Eckhart Tolle & Pleine Conscience:

    toutes les dates en 2016:

    - à Laschamps 63122 chez Geune & Luc: info.glet63@gmail.com les mercredis à 19h30h:

    contact: Geune ou Luc info.glet63@gmail.com 
    6 et 20 janvier - 3 et 17 février - 2, 16 et 30 mars
    puis  à voir 
     

    - à Cournon les mardis de 14h à 16h chez Andréa tél 04 73 69 48 62:
    2016: 5 et 19 janvier – 2 et 16 février – 1 , 15 et 30 mars – 5 et 19 avril – 3, 17 et 31 mai – 7 et 21 juin 

    contact :  Andréa tél : 04 73 69 48 62 ou  Liliane: tél  06 84 16 75 61   lchambron@yahoo.fr


     Eckhart Tolle

    Déroulement d'une séance

    Méditation collective selon l'enseignement d'Eckhart Tolle (environ 70 minutes):

    - Exercice de Pleine Conscience, sophrologie et/ou danse méditative.

    - Chant d'un mantra

    - Méditation guidée de 15min: C. André,  Adyashanti, F. Midal, Isabelle Padovani, vision sans tête etc.

    - Une méditation silencieuse de 15 min

    - Enseignement: écoute d'un extrait de conférence d'Eckhart Tolle, ou Isabelle Padovani,  Adyashanti, Jeff Foster etc. 15min

    - Une méditation silencieuse de 15min et écoute musicale en présence.

    - Rituel de fin - Partage
     

    … c'est juste l'énergie d'un groupe réuni dans une même intention, en un même temps et en un même lieu en toute simplicité.

    Venir dans un esprit d'authenticité, d'ouverture du cœur et de l'esprit, dans un état "d’accueil bienveillant" semble être une bonne approche de ce moment de partage du silence et de la présence en groupe.
    Le groupe fonctionne sans leader. Chacun est responsable  de ce qu'il donne et reçoit.


     Groupes Eckhart Tolle & Pleine Conscience dans le Puy-de-Dôme 63,

    Contact:

    info.glet63@gmail.com     (Luc et Geune)


     Vidéo du mois (14min):

    Présence et projets

    par Eckhart Tolle 

    Vous trouverez de nombreuses vidéos d'Eckhart Tolle traduites en français sur le blog de Thierry:

    Vidéos d' Eckhart Tolle en français

    et sur notre chaîne YOUTUBE:

    Les amis d' Eckhart Tolle sur Youtube

    qui est administrée par Luc & Geune (alias "Ciel Bleu")

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  • Nous proposons des

    ateliers de Danse d’Harmonisation à Cournon

    Danses en Cercle - Harmonisation et Pleine Conscience.

    prochains ateliers: Mardis matin de 10h30 à 12h

    23 février – 1, 15 et 29 mars – 5 et 19 avril – 3, 17 et 31 mai – 7 et 21 juin

    Arrivez bien à l'heure ! Fermeture des portes à 10h35 !

    Danse d'Harmonisation à Cournon - mardi matin

     

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  • NOUVEAU ! décembre 2014 et janvier 2015

    Vous trouverez ci-dessous quelques-uns de nos derniers ...

     

    ... de nouvelles musiques et danses que nous adorons...

    ... et que nous proposons dans nos ateliers et stages !

    méditatives, entraînantes, énergisantes, apaisantes, conviviales, joyeuses 

    Pour les écouter, cliquez sur le lien "lire la suite" ci-dessous

     

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  • Cette année encore, nous vous proposons

    de nous retrouver pour

    Fêter le Solstice d'été

    Inscrivez-vous rapidement !!!

    Il reste 4 places !

    Les instruments de musique seront les bienvenus.

    Fête du solstice le 20 juin 2015 Musique & danse

    autour de 

    la Musique et de la Danse

     le samedi 20 juin

    à partir de 18h

     à St Genès-Champanelle  (ancienne école de Manson) 63122

    Ouvert à toute personne qui aime partager

    la joie de danser et chanter collectivement avec simplicité et convivialité

     

      Soirée participative où chacun peut proposer une animation

     

    Inscrivez-vous dès maintenant:

    groupe limité  à 25 personnes !

     

     

    de 18h30 à 20h: atelier de danse d'harmonisation

    à partir de 20 h ... repas partagé: chacun apportera un plat salé ou sucré ainsi qu'une boisson à partager.

    à 21h 30 soirée participative: chant, musique, danse, feu de joie etc.

     

    programme:

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  • Nous vous proposons un stage de danse sacrée dans la Drôme Provençale du 11 au 13 juillet en co-animation avec Albinka Pesek (Slovénie).

    inscrivez-vous rapidement !

    contacter Alexandre.

    Contact organisation et hébergement : Association Quiétude - Alexandre Picovschi

    04 75 26 85 33. alexandre.picovschi@gmail.com

    stage de danse sacrée - Drôme Provençale - 11-13/07 avec Albinka Pesek (Slovénie)

    Albinca et son groupe de danse sacrée

    Organisation :

    Animation : Geune et Luc : ½ journée + soirée de danses méditatives.

    Et surtout, vous aurez aussi la joie de danser 3 ½ journées avec Albinca PESEK, enseignante Slovène de danse sacrée (formée à Findhorn). Chorégraphe, elle enseigne à la faculté de musique de Slovénie. C'est la première fois qu'elle vient présenter ses danses en France. C'est donc un week-end exceptionnel que nous vous proposons.

     

    stage de danse sacrée - Drôme Provençale

    atelier découverte des danses d'harmonisation à St-Jalle par Geune et Luc

    Liens vidéo:

    https://www.youtube.com/watch?v=3II3XU0lnPM

    https://www.youtube.com/watch?v=nVh2uXzZfU0

     

    Tarif pour le stage de danse du samedi 11 juillet à 17 h 30 au lundi 13 juillet à 18 h

     

    Participation Minimale de 90 € pour les 2 jours de stage + soirée du samedi  pour assumer les frais des animateurs, la location de salle et l'adhésion à l'association qui nous accueille.

    L'hébergement se fera au gîte de la Condamine 26110 Sainte Jalle (Drôme Provençale)  dans lequel vous aurez la possibilité de prolonger votre séjour jusqu'à la fin de la semaine pour 16€ par jour.

    http://gitedelacondamine.free.fr à 5 km de la salle de danse.

    stage de danse sacrée - Drôme Provençale - 11-13/07 avec Albinka Pesek (Slovénie)

    Yashi, Alex, Geune et Luc préparant une danse sacrée dans la magnifique salle de la ferme Rolland

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  • "Être pleinement conscient de l’instant et de ses sensations, pensées et émotions : cette attitude prônée par les sagesses orientales suscite l’intérêt des neuroscientifiques et psychologues, car elle favorise un état mental qui prémunit contre le stress et la dépression."

    La méditation de pleine conscience, en bref…

    • La méditation de pleine conscience consiste à se focaliser sur l’instant présent, sur ses sensations internes et perceptions.
    • Cette discipline aurait des conséquences positives sur la santé : réduction du stress, notamment.
    • Les neuroscientifiques s’intéressent de près à cette forme de méditation, qui semble avoir un impact sur le fonctionnement du cerveau.

    S’arrêter et observer, les yeux fermés, ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons, odeurs…). Seulement observer, sans juger, sans attendre quoi que ce soit, sans rien empêcher d’arriver à son esprit, mais aussi sans s’accrocher à ce qui y passe. C’est tout. C’est simple. C’est la méditation de pleine conscience. Et c’est bien plus efficace que cela ne pourrait le paraître aux esprits pressés ou désireux de se « contrôler ».

    Qu’est-ce que la pleine conscience ? par le Dr Christophe André

    L’original de cet article peut être téléchargé sur le site de l’auteur, directement à cette adresse : http://christopheandre.com/meditation_CerveauPsycho_2010.pdf

    LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - Ch. André

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