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Humour
- Je n'arrive pas à bien danser comme je voudrais ! Que puis-je faire ?
- Laisse tomber la pensée d'un "je" et laisser faire la danse !
Laisse la Vie danser en toi, et découvre ce qu'est "être dansé" !
lien vers d'autres dessins de Zem: http://zemapprentimaitrezen.wordpress.com/
" Lorsque votre conscience est dirigée vers l'extérieur,
le monde et le mental voient le jour.
Lorsqu'elle est dirigée vers l'intérieur,
elle actualise sa propre source
et retourne à sa demeure originelle dans le non-manifesté."Eckhart Tolle
Que dois-je faire alors pour découvrir l'essence et le pouvoir transformateur de la danse d'harmonisation ?
Abandonner cette idée !!!
&...
... Cesser
... de "vouloir" ou de "craindre"
...Vivre intensément chaque instant de danse que je partage avec mes amies tel qu'il se présente.
... Me laisser envahir par la joie de danser "en Présence", sans rien chercher à obtenir.
... Rester simple, naturelle, être ce que je suis, abandonner toute idée de "paraître".
... Habiter mon corps tel qu'il est, avec amour et tendresse; sans jugement.
... Accueillir tout ce qui se manifeste à travers mon corps et mon esprit "Ici & Maintenant"
Tags : grand méditant, zem, méditation, zen, pleine conscience, lâcher-prise, s'abandonner, sophrologie, non-dualité, mindfulness, zem apprenti maitre zen
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