Nous vous invitons à découvrir une forme de  Danses Collectives en Cercle pratiquée en Pleine Conscience, avec une grande qualité de Présence et une recherche d'Harmonie en soi et dans le cercle de danse. 

Partage et convivialité en sont aussi un aspect essentiel.   

 La danse d'harmonisation est un art complet imprégné d'une symbolique qui provient de l'Être et unit l'esprit et le corps dans l'espace et le temps tel un ...

mandala en mouvement

La Danse d'Harmonisation, pratiquée collectivement, nous invite à être à la fois davantage centrés en nous-même et plus accueillants aux autres.

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Il s'agit donc de créer plus d’ Harmonie en soi et dans sa relation aux autres.

 ateliers à  Saint-Genès-Champanelle vendredi 20h30 et samedi 14h30

 à Mozac une fois par mois le dimanche matin & à Cournon mardi de 10h30 à 12h00.     

Les débutants sont les bienvenus

  Des CD des musiques de nos  danses sont  proposés à chaque séance.

 Nous dansons  des vibra-mandalas !

Regarder ces vidéos: ça donne une image de ce qui peut se passer sur les plans subtils quand on danse en cercle consciemment.

 Dans un cercle de danse d'harmonisation nous vous proposons ... 

de danser sur des musiques très variées :

joyeuses et dynamiques, calmes et apaisantes, musiques du monde traditionnelle, contemporaines ou musique classique ...

Nous invitons chacun à être dans une grande qualité de présence

en étant pleinement conscient de son ressenti:

corps, souffle, musique, émotions, énergie ...

 Le groupe partage ainsi une expérience d'autant plus unitaire, profonde et intense qu'il exprime sa capacité à percevoir et à incarner

l' Harmonie qui se dégage de la symbolique particulière des danses et de la qualité vibratoire des musiques soigneusement choisies.  

 Dans les ateliers de " danse d'harmonisation", nous proposons quelques "danses méditatives" qui nous invitent  à approfondir encore plus notre Présence à l'instant.

Elles se pratiquent sur des musiques apaisantes et particulièrement inspirantes.

*cf. article suivant: Que signifie "danse méditative" ?

Danser pour  ...

... s' Harmoniser, en soi-même et avec le cercle des danseurs-danseuses.

  ... s’imprégner de la symbolique et des archétypes propres à ces danses.

     ... acquérir une gestuelle plus fluide, un corps plus détendu.

        ... partager notre joie de danser - vivre la convivialité.

            ... lâcher prise - se libérer des pensées parasites

               ... s'harmoniser à la symbolique des formes et des mouvements

                  ... équilibrer le masculin et le féminin.

                     ... équilibrer les énergie du ciel et de la terre.

                        ... ressentir l'unité du groupe, s'accorder.

                          ...  exprimer de la Bien-Veillance .

                             ... donner et recevoir.

C'est une forme de méditation active en mouvement

mais il s'agit aussi d'être plus Présent à « l'autre » et de l'accueillir sans jugement et avec tendresse.

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