MÉDITATION de PLEINE PRÉSENCE 63

reprise de nos séances

C’est quand et où ?

- à Laschamps 63122 les mercredis à 17h30 (reprise le 11 septembre )

- à Cournon les mardis à 14h (reprise le 17 septembre)

Coût ? libre

Être  soi, Ici et Maintenant

Respirer en Conscience

Accueillir ce qui est

Ouvrir son cœur

Habiter le corps

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Éveiller les sens

Chanter des Mantras

Méditer en mouvement, danser

Déroulement des méditations (durée totale 1h30 avec le partage):

- Danse méditative ou exercice de méditation en mouvement (15 à 20 min)

- Méditation guidée et/ou enseignement (Eckhart Tolle, Christophe André, Robert Eymeri, Michaël Szyper, Ginette Forget, César, Somasekha, Thierry Janssen, Claudette Vidal, etc. - environ 10 min)

- Chant d’un mantra et/ou écoute de musiques inspirantes en pleine conscience (environ 10 min)

- Méditation silencieuse (environ 25 min)

- Partage, écoute bienveillante (15 à 20 min)

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RÉSUMÉ VIDÉO "Ambiance du Stage Danse la Paix & la Lumière".

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Quel moment merveilleux samedi dernier autour du thème "DANSONS la PAIX" !

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1. Danser en cercle

par Geneviève Feltz - tiré de son mémoire de formation de danse-thérapeute

Après ce voyage, nous comprendrons alors pourquoi danser en cercle, amène à être plus centré en soi, plus ouvert, plus réceptif, à communiquer au-delà des mots avec les autres, avec la nature, avec la planète, avec la Vie en Soi et dans le monde.

La danse circulaire offre à chacun l'occasion de s'ouvrir à titre individuel à toutes les énergies disponibles, de se relier aux autres, de travailler en tant que groupe pour recevoir consciemment des énergies et les retransmettre à l'extérieur.

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 POURQUOI DANSER ?

 Nos sociétés ont réduit la danse à une activité secondaire, un simple divertissement. Elles ont oublié ce que les Anciens savaient : son importance dans l'équilibre individuel et social. Aujourd'hui, même si les pratiques en amateur et collectives ont connu une importante recrudescence, trop de gens pensent encore que la danse est réservée aux seuls danseurs, trop d'hommes considèrent que c'est une activité pour les femmes ; la plupart des personnes âgées imaginent qu'elle ne concerne que les jeunes, sans parler des personnes à mobilité réduite qui n'osent pas y aller sous prétexte qu'il faudrait un corps agile et exercé ...

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La  danse

comme expression de l'âme ou de la Source de Vie.

Imagine le souffle de l'air, pénètre-le.

Ondule, ressent et vibre.

Ton corps se met Naturellement au diapason de l'âme.

Telle la feuille se laissant porter par le souffle, le corps trouve sa propre respiration dans l'onde harmonique.

Le son, ou sa propre musique intérieure, le porte et l'élève.

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La "Danses d'Harmonisation", une Danse Sacrée

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Nous vous invitons à découvrir une forme de  Danses Collectives en Cercle pratiquée en Pleine Conscience, avec une grande qualité de Présence et une recherche d'Harmonie en soi et dans le cercle de danse. 

Partage et convivialité en sont aussi un aspect essentiel.   

 La danse d'harmonisation est un art complet imprégné d'une symbolique qui provient de l'Être et unit l'esprit et le corps dans l'espace et le temps tel un ...

mandala en mouvement

La Danse d'Harmonisation, pratiquée collectivement, nous invite à être à la fois davantage centrés en nous-même et plus accueillants aux autres.

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Danse d'harmonisation?  Danse sacrée?

Festival 2018 de "Sacred Circle Dance and Music" à Findhorn Ecosse

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